منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية أ للاجئات
[size=18]مرحبا بك عزيزي الزائر في منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية "أ" للاجئات

سعداء بوجودك بينا ونتمنا انضمامك لاسرتنا بتسجيلك معنا


الادارة
♥️ لولو الدلوعة ♥️
[/size]

منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية أ للاجئات

منتديات المعرفة وطريق العلم
 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 فاتحي مواضيع
اسراء خالد دعبس
 
صاحبة السمو
 
اسيل فؤاد
 
منال محمد غنيم
 
احلى بنوتة
 
اسيل وليد
 
طفلة(نور)القمر
 
ألاء سامي
 
asmaa
 
اماني صلاح
 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 التخطيط وبناء الافكار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسيل فؤاد
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 476
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

مُساهمةموضوع: التخطيط وبناء الافكار   الأربعاء أكتوبر 05, 2011 11:43 am

التخطيط وبناء الأهداف

" إذا فشلت فى التخطيط فقد خططت للفشل "
مفهوم التخطيط : هو مرحلة التفكير التي تسبق التنفيذ ، وهو ذلك الفعل المتعمد والمنسق الذى يقوم من خلاله الشخص بتعبئة وتنسيق موارده وطاقاته بهدف تحقيق أهداف عامة ، أو أهداف خاصة في فترة زمنية معينة .
ولاشك أن التخطيط مهارة يجيدها البعض ولا يجيدها البعض الآخر .

خصائص التخطيط :-
1 - أنه يقودك من حيث أنت الآن إلى حيث تود أن تكون .
2 - أنه يحدد الموارد المطلوبة لتحقيق الهدف من حيث التكلفة والوقت .
3- كل ساعة من التخطيط توفر 3 ساعات من التنفيذ .

معوقات التخطيط : -
عدم وضوح الأهداف
عدم وجود خطط يومية وأسبوعية وسنوية .
عدم تحديد الأولويات .
ترك الأعمال قبل إنهائها والشروع في أعمال أخرى .
عدم تحديد أزمنة واقعية للتنفيذ .
تعريف الهدف : هو الغاية التى يخطط لها الفرد ويسعى لتحقيقها ويتوقع إنجازها .
وتستخدم بعض المؤسسات الاختصار smart لتعريف الهدف الجيد
s = stretching المرونة
m = measurable يمكن قياسه
a = agreed متفق عليه
r = realistic واقعي
t = time-related مرتبط بالوقت

مهارات تحديد الأهداف : -
يمكن تحديد الأهداف من خلال الإجابة على التساؤلات التى تبدأ بعلامات الاستفهام ( من ، ماذا ، لماذا ، بماذا ، متى ، أين ، ماذا لو ، كيف ) .
اطرح هذه الأسئلة على نفسك وأجب عنها فهى خطوة فى تحديد وبناء الهدف .

من أنا ؟
ومن ثم تدور الإجابة حول معرفة نفسك وقدراتك وموقعك من الهدف .
اكتب معلوماتك حول الهدف الذى تحدده ، واكتب نقاط القوة لديك ، ومقدرتك على تحقيقه
وثق تماماً أنه مهما كانت نظرتك لنفسك فأنت دائماً أكبر مما تتصور .
ماذا أريد ؟


وتدور الإجابة حول تحديد أهدافك سواء شخصية أو مهنية أو غائية ، لا بد من الرؤية الواضحة للهدف ، شاهد هدفك ، ابدأ والنهاية فى ذهنك .
اكتب الهدف بشكل محدد وواضح ، فبمجرد كتابة الهدف يزداد قوة بداخلك . وإن استطعت تعليقه أمامك فافعل كى يظل دوماً فى ذكراك.
لماذا أريد ؟


وهنا تضع الأسباب المرتبطة بالأهداف ومن ثم تقوى الرغبة .
اكتب عدداً من الأسباب التى تدفعك لتحقيق الهدف وقسمها إلى أسباب دينية وأسباب شخصية وأسباب صحية وأسباب أسرية وأسباب اجتماعية وأسباب مهنية وأسباب اقتصادية .
بماذا ؟


وهنا تفكر فى توفير الوسائل والإمكانات التي تحتاجها لتحقيق الهدف .
اكتب عدداً من الوسائل والإمكانيات المتاحة التى تساعدك فى تحقيق هدفك .
متى أريد ؟


وهنا تضع المدة الزمنية المطلوبة لتحقيق الهدف .
حدد فى صياغة الهدف جدولاً زمنياً لتحقيقه ، يومى ، أسبوعى ، شهرى ، سنوى .
أين ؟


وهنا تحدد مكان الهدف .
اكتب الأماكن التى توصلك إلى الهدف مثل دورة تعلم اللغة الإنجليزية فى مركز كذا ، ودورة تعلم مهارة تحديد الهدف وكيفية تحقيقه فى مركز كذا
ماذا لو ؟


كل هدف يقابله صعوبات ومشكلات .
ولذا اسأل نفسك ماذا لو واجهتنى صعوبات فى تحقيق الهدف ، توقعها ، وضع البدائل التى توصلك للهدف .
كيف أحقق ما أريد ؟


وهنا تضع الاستراتيجيات التى من خلالها تساعد فى تحقيق الهدف . اكتب الاستراتيجيات والآليات التى تساعد فى تحديد الهدف وتحقيقه .

ثم لا بد وأن تعرف أهمية تحديد الأهداف . ( أو بالتحديد أهمية تحديد هدفك ) .
أهمية تحديد الأهداف :-
1- تحديد الأهداف يساعدنا على تحقيقها .
2- يؤدى إلى تحديد مسار حياتنا .
3- يساعد على التركيز فيما نريد .
4- يؤدى إلى مواجهة ضغوط الحياة .
5- يعطى المعنى للعمل الذى نقوم به .
6- يؤدى إلى الاتزان النفسى .
7- يعطى للحياة معنى .
8- يساعدنا على تحقيق الذات
9- يوفر الطاقات النفسية .
10- يوفر الوقت والجهد والمال .

ولابد من التعرف على خصائص الهدف الجيد .( وأن يكون هدفك كذلك )
خصائصالهدف الجيد :-
1- الوضوح التام : أن الهدف واضحاً فى ذهن صاحبه .


2-محدد : أن يكون الهدف محدداً لا لبس فيه .


3- واقعى : أن يتسم الهدف بالواقعية وألا يكون هدفاً خيالياً غير قابل للتحقيق .
4- بناء : أن يكون الهدف بناءاً .
5- مشروعية الهدف : أن يكون هدفاً مشروعاً .

ولابد أن تحدد نوعية هدفك .
أنواع الأهداف :-
يتم تقسيم الأهداف بأكثر من طريقة .
أولاً : من حيث المدة الزمنية . وتنقسم إلى :
أهداف قصيرة المدى


: مثل قراءة كتاب أو تعلم لغة أو تقليل الوزن ، أو أقلع عن التدخين ، أو الحصول على صفقة تجارية ... الخ .
أهداف متوسطة المدى


: من سنة : 5 سنوات مثل الحصول على البكالوريوس أو الليسانس أو البكالوريوس أو الماجستير أو الدكتوراه أو تحقيق مكسب مادى معين ، أو الانتقال إلى مسكن جديد أو شراء سيارة .. الخ .
أهداف طويلة المدى


: من 5 سنوات : 25 سنة .
ثانياً : من حيث الاستمرارية : وينقسم إلى :
أهداف مؤقتة


: تنتهى بمجرد تحقيقها . مثل الإقلاع عن التدخين ، ولكن قد يعود الشخص مرة أخرى ، أو مثلا تقليل الوزن هدف ولكن قد يزيد وزن الشخص مرة أخرى .
أهداف مستمرة فى الزمن


: وهى تعنى ربط الهدف بسبب يجعله أقوى ويجعل تحقيقه مستمر فى الزمن مثل ربط الإقلاع عن التدخين برضا الله ، أو ربط تقليل الوزن بالحفاظ على الصحة واستمرار المظهر الأنيق .


ثالثاً :
من حيث النوع : وينقسم إلى :


أهداف شخصية : وهو ذلك الهدف الذى يضعه الشخص لنفسه فى حياته ويسعى لتحقيقه بنفسه وربما بمساعدة آخرين ، لكنه هو المسئول الأول والأخير عن تحقيقه ، كتأليف كتاب ، أو تعلم شئ معين ، أخذ شهادة ما .. الخ .
أهداف العمل : وهو ذلك الهدف الذى تضعه المؤسسة وتتوقع تحقيقه وهو ضمن الخطط الاستراتيجية للعمل ، ويشترك في تحقيقه فريق العمل أو المؤسسة أو القسم أو الشركة . وبالنسبة لمستوى الشركة ترتبط الأهداف بمهمة وجوهر القيم والخطط الاستراتيجية .
أهداف غائية : وهى الأهداف السامية التى يضعها الإنسان للغاية من حياته ، وتتمركز حول عبادة الله وطلب رضاه والبعد النار والفوز بالجنة .

ويجب أن تعرف كيف تحقق الهدف . وبالطبع هناك شروط لتحقيق الهدف .
كيف تحقق الهدف ؟ ( الشروط الواجب توافرها لتحقيق الهدف ) : -
الإيمان بالهدف : أن الإيمان بالهدف هو الدافع الأساسى لتحقيقه .
التفاؤل : التفاؤل يجعل الشخص ينظر لهدفه وكأنه يراه يتحقق .
الثقة بالله : الثقة بموعود الله ، وتوفيقه . يقول الله تعالى " وما توفيقى إلا بالله " ويقول تعالى " وقل اعملوا فسيرى الله عملكم ورسوله والمؤمنون " .
الثقة بالنفس : أن يثق الفرد بقدراته وإمكانياته .
التخطيط : إن التخطيط يحقق الأهداف ، فمن فشل فى التخطيط فقد خطط للفشل .
الأخذ بالأسباب : علينا أن نسعى وليس علينا إدراك النجاح ، يقول الله تعالى : "وهزي إليكِ بجذع النخلة تُساقط عليكِ رطباً جنياً" ( سورة مريم : 25 )
وكان الله قادراً على رزق السيدة مريم بغير نصب ولا تعب لاسيما وأنها " حامل " ومتعبة والنخل لا يهز أصلاً ، ولكن الله أراد أن يعلمنا الأخذ بالأسباب .
يقول الشاعر :
فهزي الجذع يساقط الرطب      ولو شاء أحنى الجذع من غير هزها
وقد كان حب الله أولى برزقها ولكن كل شيء له سبب     
بذل الجهد : إن الإنسان يحقق أهدافه بالجهد والعرق ، وحينما سئل توماس أديسون عن كيفية اختراعه هذا الكم الرهيب من الاختراعات ( 1032 ) اختراعاً تقريباً قال " أن 99% من الإبداع عرق وجهد وأن 1% إلهام " وإنى لأعتبر أن ذلك الإلهام لهو مكافأة من الله على بذل الجهد . فإن السماء لا تمطر ذهباً ولا فضة .
ويقول الشاعر : وما نيل المطالب بالتمنى .. ولكن تؤخذ الدنيا غلابا
التوكل على الله : التوكل لا التواكل ، فالتوكل هو الاعتماد على الله ، يقول الله تعالى " ومن يتوكل على الله فهو حسبه " " ويقول تعالى " وما توفيقى إلا بالله عليه توكلت وإليه أنيب " .
الصبر : يحتاج تحقيق الأهداف إلى الصبر ، لاسيما وقت المحن والأزمات والإخفاقات فى تحقيق الهدف .
10- القدرة على تخيل الهدف وتصوره .
11- الدافع : لا يتم تحقيق أى هدف بدون دافع .
12- الرغبة : الرغبة فى تنفيذ الهدف تسهل الصعاب وتدفع للاستمرار .
13- تعلم المهارات اللازمة لتحقيق الهدف .
14- إدراك أهمية الوقت : فالوقت أغلى الإمكانيات المتاحة وأنه مورد لا يمكن تعويضه
15- المرونة في التفكير والسلوك والتأقلم مع الظروف المستجدة .

وفى النهاية : إذا لم يكن لديك هدف فاجعل هدفك تحديد هدف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اماني صلاح
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 354
تاريخ التسجيل : 25/09/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: التخطيط وبناء الافكار   الخميس أكتوبر 06, 2011 4:26 am

thank yoou
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى بنوتة
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 303
تاريخ التسجيل : 29/09/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: التخطيط وبناء الافكار   الخميس أكتوبر 06, 2011 4:29 am

صحيح التخطيط اهم شي قبل ما نتوصل لشي

شكرا كتيير
يسلموا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيل فؤاد
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 476
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: التخطيط وبناء الافكار   الخميس أكتوبر 06, 2011 4:44 am

تسلمي cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شروق شريف احمد
طالبة فعالة
طالبة فعالة


عدد المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 12/10/2011

مُساهمةموضوع: 11   الخميس أكتوبر 13, 2011 2:25 pm

يسلموووووا يا اسولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شروق شريف احمد
طالبة فعالة
طالبة فعالة


عدد المساهمات : 95
تاريخ التسجيل : 12/10/2011

مُساهمةموضوع: 11   الخميس أكتوبر 13, 2011 2:28 pm

يسلموووووووا Very Happy Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيل فؤاد
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 476
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: التخطيط وبناء الافكار   الخميس أكتوبر 27, 2011 7:46 am

يسلمووو santa cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيل فؤاد
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 476
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: التخطيط وبناء الافكار   الخميس أكتوبر 27, 2011 7:49 am

THANK YOU cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال محمد غنيم
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 354
تاريخ التسجيل : 05/10/2011
العمر : 20
الموقع : في قلب من احب

مُساهمةموضوع: رد: التخطيط وبناء الافكار   الجمعة أكتوبر 28, 2011 8:34 am

يسلمووووووووووووووو


اسيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التخطيط وبناء الافكار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية أ للاجئات  :: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ الأقســــــــــام العـــــــامة ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: