منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية أ للاجئات
[size=18]مرحبا بك عزيزي الزائر في منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية "أ" للاجئات

سعداء بوجودك بينا ونتمنا انضمامك لاسرتنا بتسجيلك معنا


الادارة
♥️ لولو الدلوعة ♥️
[/size]

منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية أ للاجئات

منتديات المعرفة وطريق العلم
 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 فاتحي مواضيع
اسراء خالد دعبس
 
صاحبة السمو
 
اسيل فؤاد
 
منال محمد غنيم
 
احلى بنوتة
 
اسيل وليد
 
طفلة(نور)القمر
 
ألاء سامي
 
asmaa
 
اماني صلاح
 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صاحبة السمو
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 678
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
العمر : 20
الموقع : أمِشّي فٌي دًُروٌبُ ٌٌ{النسيآن}.~ّّ!

مُساهمةموضوع: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    الأحد أكتوبر 16, 2011 6:20 am

أوضح الباحثون، أن
أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التى تجعلهم أكثر
ذكاء محذرين من المكرونة، بوصفها ليست ضمن القائمة، والخمس انوع هم:
• زبدة الفستق: لانها تحتوى على الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهنى والمهارات الإدراكية والجهاز الهضمى والكبد.
• الحليب كامل الدسم الغنى بالأحماض
الدهنية والكوليسترول الذى يحتاجة الأطفال، وخاصة ممن لم يجتازوا السنتين،
ويعتبر الكوليسترول ضرورى للأطفال فى هذه المرحلة لدوره فى بناء وتنشيط
الخلايا العصبية والدماغية

• البروتينات والبيض هام جدا فى تغذية
الأطفال لغناه بالكوليسترول والعناصر الغذائية الضرورية للنمو، مثل مادة
الكولين الشبيهة بفيتامين (ب)، والتى أثبتت فى الدراسات الحيوانية قدرتها
على تحسين التعلم والذاكرة.

• السمك وخاصة أسماك التونة الغنية
بالأحماض الدهنية متعددة من نوع الأوميجا 3 التى تتواجد فى خلايا الدماغ
بصورة طبيعية، وهى ضرورية لسلامة العقل والجسم.

• البروتينات والحوم الحمراء، لما تحتويه من كميات ضخمة من الألياف والفيتامينات وفيتامين ب 12، على وجه الخصوص.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيماء باسم
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 176
تاريخ التسجيل : 08/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    الجمعة أكتوبر 21, 2011 6:07 am

تسلمى على موضوعك روحى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة محمد
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 181
تاريخ التسجيل : 21/10/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    الثلاثاء أكتوبر 25, 2011 5:30 am

يسلمواااااااااااااااااااااا روحى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيل فؤاد
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 476
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    الخميس أكتوبر 27, 2011 7:42 am

يسلمووو santa cheers sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال محمد غنيم
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 354
تاريخ التسجيل : 05/10/2011
العمر : 20
الموقع : في قلب من احب

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    الجمعة أكتوبر 28, 2011 8:42 am

يسلمووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسراء خالد دعبس
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 532
تاريخ التسجيل : 08/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    الخميس نوفمبر 03, 2011 12:28 pm

شكرا لكي صديقتي معلومات قيمة
ان شاء الله يستفيدوا جميع اعضاء المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صاحبة السمو
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 678
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
العمر : 20
الموقع : أمِشّي فٌي دًُروٌبُ ٌٌ{النسيآن}.~ّّ!

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    السبت نوفمبر 05, 2011 10:25 am

مشكووورات ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shaimaa ali
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 346
تاريخ التسجيل : 22/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    الأحد نوفمبر 06, 2011 12:33 am

تسلمى على الموضوع القيم والمعلو مات المفيدة I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صاحبة السمو
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 678
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
العمر : 20
الموقع : أمِشّي فٌي دًُروٌبُ ٌٌ{النسيآن}.~ّّ!

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    الأحد نوفمبر 06, 2011 2:36 am


الله يسلمك
منورة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shaimaa ali
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 346
تاريخ التسجيل : 22/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    الأحد نوفمبر 06, 2011 6:25 am

شكرا واليك كمان تسلميلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صاحبة السمو
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 678
تاريخ التسجيل : 08/10/2011
العمر : 20
الموقع : أمِشّي فٌي دًُروٌبُ ٌٌ{النسيآن}.~ّّ!

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    الإثنين نوفمبر 07, 2011 11:44 am

العفوو .. ♥ ولو بتموني يا عسووولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الورد
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 456
تاريخ التسجيل : 05/10/2011
العمر : 18
الموقع : Rafa7

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل    الإثنين نوفمبر 07, 2011 12:31 pm

يسلمووو Very Happy

اا ♥️ اا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس اطعمة تساعد على نمو ذكاء الطفللل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية أ للاجئات  :: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ الأقســــــــــام العـــــــامة ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: