منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية أ للاجئات
[size=18]مرحبا بك عزيزي الزائر في منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية "أ" للاجئات

سعداء بوجودك بينا ونتمنا انضمامك لاسرتنا بتسجيلك معنا


الادارة
♥️ لولو الدلوعة ♥️
[/size]

منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية أ للاجئات

منتديات المعرفة وطريق العلم
 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 فاتحي مواضيع
اسراء خالد دعبس
 
صاحبة السمو
 
اسيل فؤاد
 
منال محمد غنيم
 
احلى بنوتة
 
اسيل وليد
 
طفلة(نور)القمر
 
ألاء سامي
 
asmaa
 
اماني صلاح
 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 افكار في تطور الدات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسيل فؤاد
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 476
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

مُساهمةموضوع: افكار في تطور الدات   الخميس أكتوبر 06, 2011 9:22 am

أفكار في تطوير الذات





هذه مجموعة أفكار لتطوير الذات يمكن الاستفادة منها في تطوير ذواتنا ومن أهمها:





* استمتع بالهدوء، فإن هذا سيساعدك على التركيز ويحفزك للحياة.



* اجعل من تقديرك لذاتك أساسا لأهدافك.



* انتقادك السلبي لذاتك يساعدك على تقييم نفسك بصورة صحيحة.



* شعورك بالأمان الذاتي يجعلك لا تخاف من هم حولك.



* عندما تعرف كم أنت قادر على تحمل الآخرين ستشعر بالفخر والراحة.



* أفكارنا الحالية هي التي تحدد مستقبلنا.



* تأكد أنك لن تستطيع منح شيء لا تملكه.



* اكتب أهدافك وعلقها في مكان بارز حتى تقرأها عدة مرات في اليوم.



* سيطر على حياتك ، ولا تفكر في الماضي فأنت في سباق مع الحياة.



* عندما يزداد تقديرك لذاتك ستتحسن قدرتك على التكيف مع من هم حولك ، وسيزيد إصرارك على النجاح وتحقيق أهدافك.



* هناك طريقة واحدة فقط لتغيير ما حولنا : تغيير أنفسنا.



* نحن لا نختار الفشل، لكننا بالمثابرة نصل للنجاح.



* استمع إلى ذاتك وستعرف لماذا أنت مكتئب.



* عندما تكف عن المحاولة فاعلم أنك فاشل .. لا تستسلم أبداً.



* عامل ذاتك بلطف ، ولا تجلدها حتى تستطيع أن ترتقي بحياتك .



* عدم تحديدنا للأهداف يجعلنا غير قادرين على استخدام طاقاتنا الكامنة .



* عندما تشعر أنك غير قادر على التفكير بطريقة صحيحة تنفس بعمق.



* حارب خوفك من المجهول حتى تبدو المجازفة أسهل.



* ضع خطة لأهدافك حتى تقضي على شبح الخوف.



* اقتناعك بأهدافك هو الدافع والمحرك للوصول إلى طرق تحقيقها.



* ارفع من درجة تقديرك لذاتك، لترتفع إنتاجيتك والعكس صحيح.



* العالم مرآة النفس ، عندما نحب أنفسنا نرى العالم جميلا.



* الأمور العصيبة والأحداث المؤلمة التي نمر بها تكسبنا شجاعة نادرة.



* ليس هناك شجاعة بدون ألم.



* الأفعال تعلـّم أكثر من الأقوال.



* القوي هو من يضبط نفسه عند الغضب.



* ثق بالله ، ثم بقدراتك ، وحتما ستنجح.



* كلما بذلت حباً ، كلما حصلت على المزيد.



* درب نفسك على أن تحب الشيء بدلا من أن تشتكي منه.



* حدد بدقة ما تريد الحصول عليه ، ثم انطلق وستصل بإذن الله.



* تعلم من الآخرين حتى تحقق الفائدة لنفسك، فقد تصبح يوما مثل الآخرين أو حتى أفضل منهم.



* ليس المهم ما حدث، لكن الأهم هو الطريقة التي تنظر بها إلى ما حدث.



* حدد الهدف ثم افعل ما يقربك منه.



* تكيف مع ما حدث في حياتك .. ولا تشعر بأنك ضحية وتلقي باللوم على الآخرين فيما حدث.



* العقبات بالنسبة للناجحين ما هي إلا وسيلة للوصول إلى الأهداف.



* إذا شعرت بقلة تقديرك لنفسك ، فتذكر نجاحا قد حققته في الماضي لترفع من تقديرك لذاتك.



* الناجحون تكمن قوتهم في تركيزهم على أهدافهم المحددة.



* الغضب يفقدك القدرة على الوصول للهدف.



* الجأ للتغيير في حياتك ، حتى تقضي على الروتين الممل.



* ابحث عن ذاتك وستجدها حتما.



* لا تضع أعذارا تبرر بها عدم التقدم بالحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اماني صلاح
طالبة فعالة جدا
طالبة فعالة جدا
avatar

عدد المساهمات : 354
تاريخ التسجيل : 25/09/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: افكار في تطور الدات   الجمعة أكتوبر 07, 2011 4:48 am

يسلمووووووووووووووووو نايس Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
افكار في تطور الدات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مدرسة بنات رفح الإعدادية أ للاجئات  :: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ الأقســــــــــام العـــــــامة ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: منتدى الصحة العامة-
انتقل الى: